De ca. 8 km Astrupsti (fram och tillbaka) tar dig norr om dammen längs vallen i norrgående riktning. Olika informationstavlor förklarar lämpliga. Området kännetecknas av utvinning av lera, som användes för att bygga vallarna och Rømø-dammen. På så sätt uppstod två sjöar, nya Astrup Engsø och efter drygt 3 km Kildebjergsøen. När du närmar dig Astrup banke har du fri sikt över havet till Rømø, Rømø-dammen och förlandet, som skyddar fastlandet från havsvatten. Landskapet med sjöar och betesområden, buskar och snår är hem för olika djur som rävar och rådjur och ger goda förutsättningar för många olika fåglar, flyttfåglar och standfåglar. Vid stigen finns två fågelgömmer och ett bord och en bänk.

Stigen kan förlängas norrut till Brøns sluss och du går antingen tillbaka till Astrupstien eller så fortsätter du längs vallen, svänger till Brøns och Brøns kyrka och tillbaka via Holmvej och Kildebjergsvej tillbaka till bilen. (ca 18 km)